Гликолевая кислота для лица: для чего и как пользоваться
Гликолевая кислота — самая маленькая из AHA-кислот. Она ослабляет связи между отмершими клетками, и кожа становится ровнее и светлее. Дома используют средства до 10%, пилинги сильнее делает специалист.
- Для чего
- тусклый тон, неровный рельеф, пятна
- Дома
- до 10%, pH не ниже 3,5
- Когда наносить
- вечером, для начала 1–2 раза в неделю
- Солнце
- SPF 30+ во время курса и неделю после
- Беременность
- по данным ACOG допустима, пилинги нет
Что такое гликолевая кислота
Гликолевая кислота — альфа-гидроксикислота (AHA). Её получают из сахарного тростника или синтезом. Молекула у неё меньше, чем у других AHA: она проникает глубже и работает сильнее, но и раздражает чаще.
Для чего гликолевая кислота коже лица
- Отшелушивает роговой слой: тон становится ровнее, кожа глаже.
- Делает светлее пятна после солнца и высыпаний, если вы защищаете кожу от солнца.
- При регулярном применении выравнивает рельеф.
Как пользоваться гликолевой кислотой
- Начните с тонера или сыворотки 5–8% один-два вечера в неделю. Если кожа спокойна, добавьте ещё вечер.
- Для домашнего ухода экспертная комиссия CIR, выводы которой приводит FDA, считает безопасными средства с AHA до 10% и pH не ниже 3,5.
- Смываемые средства мягче: пенка или маска контактирует с кожей недолго.
- Пилинги 30–70% делает только специалист. FDA отдельно предупреждает не покупать их для самостоятельного применения.
AHA повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. FDA советует пользоваться солнцезащитным средством, пока вы наносите кислоту, и ещё неделю после.
С чем сочетается гликолевая кислота
- Ниацинамид можно наносить в тот же вечер.
- Гиалуроновая кислота, церамиды, пантенол смягчают сухость после кислоты.
Что лучше не наносить одновременно с гликолевой кислотой
- Ретинол и другие ретиноиды: ставьте на разные вечера.
- Салициловая кислота: чередуйте по дням.
- Витамин C: не наслаивайте, наносите его утром, кислоту вечером.
- Бензоилпероксид: разведите по разным дням или приёмам.
- Другие AHA в тот же вечер: одна кислота делает ту же работу.
Гликолевая кислота при беременности
ACOG относит гликолевую кислоту в безрецептурных средствах к допустимым при беременности. Высококонцентрированные кислотные пилинги skiniq на это время не рекомендует.
Кому осторожнее с гликолевой кислотой
При розацеа, атопическом дерматите и чувствительной коже гликолевая кислота часто жжёт и вызывает покраснение. Мягче работают молочная кислота и PHA-кислоты, например глюконолактон.
Как найти гликолевую кислоту в составе
- Glycolic Acid
Производители часто указывают процент на лицевой стороне упаковки: «Glycolic Acid 7%». Точный процент по месту в INCI определить нельзя: если концентрация важна, ориентируйтесь на данные производителя.
Вставьте состав средства в бесплатную проверку. Она покажет активы, комедогенность, отдушки и спирт. Вывод с учётом вашей кожи и вашего ухода skiniq даёт в Telegram.
Проверить составИсточники
- FDA: альфа-гидроксикислоты (AHA) в косметикевыводы CIR о концентрации и pH, защита от солнца
- FDA: предупреждение о химических пилингах без контроля специалиста
- Almeman A. A. Evaluating the efficacy and safety of alpha-hydroxy acids in dermatological practice: a comprehensive clinical and legal review. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2024обзор клинических данных и регулирования AHA
- ACOG: состояния кожи при беременности, раздел об акнебеременность
Другие ингредиенты
Подберём уход под вашу кожу
Расскажите в анкете о коже, текущих средствах и ограничениях. skiniq соберёт программу на 28 дней и расставит активы по дням, чтобы они не мешали друг другу.
Подобрать уход