Пигментные пятна на лице: откуда берутся и как осветлить

Пигментные пятна появляются после лета, после прыщей, во время беременности. Тональный крем их прячет, но к вечеру они снова видны.

Осветлить их помогают азелаиновая кислота, витамин C и ниацинамид, но только вместе с SPF каждый день.

Пигментные пятна и веснушки на щеке и виске

Какие бывают пигментные пятна

Веснушки — мелкие, темнеют летом и светлеют зимой.
Солнечное лентиго, или возрастные пятна: коричневые пятна с чёткими краями на лице и руках после многих лет на солнце.
Мелазма — крупные пятна на лбу, скулах, над верхней губой. Её провоцируют гормоны (беременность, гормональные контрацептивы) и солнце.
Следы после прыщей — поствоспалительная гиперпигментация. Подробнее в статье «Как убрать постакне».

Почему появляются пятна

Цвет коже даёт пигмент меланин. Солнце, гормоны и воспаление заставляют клетки вырабатывать его больше, и в одних местах пигмента скапливается больше, чем в других. Главный общий фактор — ультрафиолет: он и запускает пятна, и делает темнее уже появившиеся.

Что осветляет пигментные пятна

SPF каждый день, круглый год. Без него остальные средства не работают: солнце за день возвращает то, что осветлили за месяц. Выбирайте SPF 50 с защитой от UVA. Подробнее в статье «SPF для лица».
Азелаиновая кислота — осветляет пятна и подходит чувствительной коже. При беременности её обычно оставляют в уходе.
Витамин C — утром под SPF, осветляет и защищает от свободных радикалов.
Ниацинамид — уменьшает перенос пигмента в клетки кожи.
Ретиноиды и AHA-кислоты — ускоряют обновление кожи, и пигмент уходит быстрее. Наносите только вечером, а при беременности ретиноиды не используйте.

Первые изменения обычно видны через 2–3 месяца. Мелазма возвращается легче всего: если перестать пользоваться SPF, пятна темнеют снова.

Гидрохинон осветляет сильнее, но это лекарство: его назначает врач, и при беременности он противопоказан.

Пигментные пятна при беременности

Мелазма часто появляется во время беременности и нередко светлеет после родов. На это время подходят SPF, азелаиновая кислота и ниацинамид. Ретиноиды и гидрохинон уберите. Подробнее в статье «Косметика при беременности».

Когда пятно нужно показать врачу

Покажите дерматологу пятно, которое появилось недавно и меняется: растёт, темнеет, меняет форму или цвет, у него неровные края или несколько оттенков, оно чешется или кровит. Под пигментное пятно может маскироваться новообразование, и это важнее любого ухода.

Идите к врачу и тогда, когда за 3 месяца ухода с SPF пятна не посветлели. Дерматолог может назначить лечение или процедуры: пилинги, лазер.

Подобрать уход от пигментации в skiniqПройдите анкету skiniq. Мы соберём утренний и вечерний уход на 28 дней под вашу задачу и будем добавлять активы по одному.Подобрать уход

Вопросы и ответы

Как убрать пигментные пятна на лице?

Каждый день наносите SPF и добавьте в уход осветляющий актив: азелаиновую кислоту, витамин C, ниацинамид или ретиноид. Первые изменения видны через 2–3 месяца.

Что лучше всего осветляет пигментные пятна?

Работает сочетание SPF и активов. Без защиты от солнца ни одно осветляющее средство не даёт результата.

Почему появляются пигментные пятна на лице у женщин после 30–40 лет?

Накапливается действие солнца, а гормональные изменения и контрацептивы провоцируют мелазму. Поэтому SPF с возрастом становится важнее.

Что делать с пигментными пятнами при беременности?

Наносите SPF каждый день. Из активов подходят азелаиновая кислота и ниацинамид. Ретиноиды и гидрохинон при беременности не используйте.

Сколько ждать, пока посветлеют пигментные пятна?

Первые изменения обычно видны через 2–3 месяца ежедневного ухода с SPF. Мелазма светлеет дольше остальных пятен и легко возвращается без защиты от солнца.

Статья носит справочный характер и не заменяет консультацию дерматолога. Как skiniq составляет рекомендации