Как убрать постакне на лице

Прыщи наконец прошли, а лицо чище не стало: на их месте красные или тёмные пятна, а иногда и небольшие ямки. Это постакне, и оно часто расстраивает даже больше, чем сами высыпания.

Хорошая новость: пятна после прыщей почти всегда бледнеют, а правильный уход ускоряет этот процесс. С рубцами сложнее, но и с ними работают. Разберём, как убрать постакне и чего можно добиться дома.

Красные и коричневые пятна после акне на щеке

Что такое постакне

Постакне — это всё, что остаётся на коже после акне: пятна, неровный тон, расширенные поры и рубцы. Основная причина — воспаление. Чем глубже и дольше был прыщ и чем чаще его трогали, тем заметнее след.

Какие бывают следы от прыщей

Уход зависит от того, что именно у вас на коже.

Красные и розовые пятна после прыщей. Расширенные сосуды после воспаления. Такое красное постакне чаще бывает на светлой коже. Если надавить, на секунду бледнеют.
Тёмные пятна. А это пигментация постакне, или поствоспалительная пигментация: кожа выработала лишний меланин. Коричневые или серые, не бледнеют при нажатии. Чаще бывают на смуглой коже.
Рубцы. Настоящие изменения рельефа: ямки, вмятины или, реже, выпуклые рубцы. Сами не уходят, и кремами их не убрать.

Пятна не рубцы, и это важно: они сами бледнеют за несколько месяцев, а уход делает это быстрее.

Первый шаг: остановить новые высыпания

Бороться с постакне, пока появляются новые прыщи, бесполезно: каждое воспаление оставит новый след. Поэтому сначала нужен уход за кожей, склонной к акне, или лечение у дерматолога. Хорошая новость: ретиноиды и азелаиновая кислота работают сразу и с высыпаниями, и со следами.

И самое важное — не выдавливать и не сдирать корочки.

Почему SPF нужен в первую очередь

Ультрафиолет заставляет пятна темнеть, и они держатся намного дольше. Американская академия дерматологии называет ежедневный SPF одним из главных шагов при пятнах после акне. Средство широкого спектра, SPF 30 и выше, каждый день, даже в облачную погоду.

Без SPF любая сыворотка от постакне работает вполсилы.

Средства от постакне

Ниже — что помогает от постакне и как убрать следы от прыщей быстрее: эти компоненты осветляют пятна. Начинайте с одного.

Азелаиновая кислота. Осветляет тёмные пятна, снимает красноту и заодно работает с высыпаниями. Один из самых удобных вариантов для старта.
Ретиноиды. Ускоряют обновление кожи, и пятна уходят быстрее. Начинать пару раз в неделю, только вечером и с SPF днём. При беременности и её планировании ретиноиды не используют.
Ниацинамид. Помогает выровнять тон и снизить покраснение, обычно хорошо переносится.
Витамин C. Антиоксидант, который помогает осветлить пигментацию. Удобно утром под SPF.
Кислоты (гликолевая, молочная, миндальная). Мягко отшелушивают верхний слой, и пятна становятся светлее. Пара раз в неделю, не в один вечер с ретиноидом.

Результат виден не сразу: обычно через 2–3 месяца регулярного ухода. Тёмные пятна на смуглой коже могут держаться дольше.

Если домашний уход не помогает, дерматолог или косметолог может предложить пилинги или аппаратные процедуры.

Рубцы после акне: что поможет

Крем от постакне или сыворотка могут немного сгладить неглубокие изменения рельефа, но настоящие рубцы ими не убрать. Лечение постакне с рубцами проходит в кабинете врача: лазерная шлифовка, микроиглование, срединные пилинги, филлеры. Какой метод подойдёт, зависит от типа рубцов, и решает это дерматолог.

И важное уточнение: такие процедуры обычно делают, когда активных высыпаний уже нет.

Ошибки, из-за которых постакне держится дольше

Ходить без SPF. Самая частая причина, по которой пятна не бледнеют месяцами.
Выдавливать прыщи и сдирать корочки. Каждая такая попытка — лишнее воспаление и более заметный след.
Скрабы и агрессивные пилинги дома. Раздражение само по себе может оставить новую пигментацию.
Народные средства вроде лимонного сока. Они раздражают кожу и делают её чувствительнее к солнцу.
Ждать результата через неделю. Пятна уходят месяцами, а частая смена средств только замедляет процесс.

Подобрать уход при постакне в skiniqПри постакне важно учесть и следы, и новые высыпания, и чувствительность кожи. Пройдите анкету skiniq, и мы подскажем, с какого актива начать именно вам.Подобрать уход

Вопросы и ответы

Как убрать постакне на лице?

Сначала остановить новые высыпания, потом добавить средство с азелаиновой кислотой, ретиноидом или ниацинамидом и каждый день наносить SPF. Рубцы убирают только процедурами у врача.

Сколько проходят пятна после прыщей?

Обычно от нескольких недель до нескольких месяцев, тёмные на смуглой коже — дольше. Ежедневный SPF и активы ускоряют процесс.

Чем отличаются красные и тёмные пятна?

Красные связаны с сосудами и бледнеют при нажатии. Тёмные — это лишний пигмент, они не бледнеют и сильнее зависят от солнца.

Какая кислота помогает от постакне?

Чаще всего азелаиновая: она осветляет пятна и заодно работает с высыпаниями. Также помогают гликолевая, молочная и миндальная.

Можно ли избавиться от рубцов после акне дома?

Нет. Домашний уход может немного выровнять рельеф, но рубцы убирают лазером, микроиглованием, пилингами и другими процедурами у дерматолога.

Статья носит справочный характер и не заменяет консультацию дерматолога. Как skiniq составляет рекомендации