Пептиды в косметике для лица: что это и работают ли они
Пептиды — короткие цепочки аминокислот. Их добавляют в кремы против морщин: в лабораторных опытах некоторые пептиды подают клеткам сигнал вырабатывать коллаген. Клинических исследований немного, и эффект скромнее, чем у ретинола. Зато пептиды почти не раздражают кожу.

- Для чего
- мелкие морщины, упругость
- Когда наносить
- утром или вечером
- Раздражение
- редко
- Сочетаются
- с ретинолом и другими активами
- Беременность
- в ограничения skiniq не входят
Что такое пептиды простыми словами
Пептиды — короткие цепочки аминокислот. Из таких же звеньев состоят белки кожи, например коллаген. В косметике используют синтетические пептиды, которые повторяют сигналы, управляющие обновлением кожи.
- Сигнальные пептиды, например пальмитоил пентапептид-4 (Matrixyl). В лабораторных опытах они стимулируют выработку коллагена.
- Пептиды-переносчики, например медный трипептид-1. Они доставляют в кожу медь, которая участвует в заживлении.
- Пептиды, которые влияют на сокращение мышц, например ацетил гексапептид-8 (аргирелин). Их рекламируют как «ботокс в банке», но действуют они намного слабее уколов ботулотоксина.
Что показали исследования
В 12-недельном исследовании 93 женщины наносили на одну половину лица крем с пальмитоил пентапептидом, на другую тот же крем без него. На стороне с пептидом мелкие морщины уменьшились заметнее.
Авторы обзоров отмечают, что исследований пептидов немного, они небольшие, и многие из них финансировали производители. О ретиноле данных намного больше.
Пептиды или ретинол
Если ваша цель — морщины и кожа переносит ретинол, выбирайте его: он изучен лучше. Пептиды подойдут, если ретинол раздражает. Их можно наносить и вместе с ретинолом, в тот же вечер.
Как пользоваться пептидами
Наносите сыворотку или крем с пептидами 1–2 раза в день. Утром поверх нанесите SPF 30+: от морщин из-за солнца он защищает лучше любого пептида.
С чем сочетаются пептиды
С ретинолом, ниацинамидом, гиалуроновой кислотой, церамидами. Запретных сочетаний у пептидов в правилах skiniq нет.
Пептиды при беременности
Пептиды не входят в ограничения skiniq при беременности и грудном вскармливании. Данных о них на это время мало, поэтому новые средства обсудите с врачом.
Как найти пептиды в составе
- Palmitoyl Pentapeptide-4 (Matrixyl)
- Palmitoyl Tripeptide-1
- Palmitoyl Tetrapeptide-7
- Acetyl Hexapeptide-8 (Argireline)
- Copper Tripeptide-1
Пептиды работают в малых концентрациях, поэтому в составе они стоят ближе к концу списка. Hydrolyzed Collagen в составе — не то же самое: это крупный белок, он увлажняет поверхность кожи.
Вставьте состав средства в бесплатную проверку, и мы пришлём в Telegram разбор: активы, комедогенность, отдушки и спирт. Ответ с учётом вашей кожи и ухода вы получите вместе с персональным планом.
Проверить составВопросы и ответы
Пептиды или коллаген: что лучше для лица?
Коллаген в креме — крупный белок: он не встраивается в коллаген кожи и работает как увлажнитель. Пептиды — короткие цепочки, и некоторые из них в опытах подают клеткам сигнал вырабатывать свой коллаген.
Можно ли сочетать пептиды и ретинол?
Да, в тот же вечер. Пептиды почти не раздражают и не мешают ретинолу.
Пептиды наносить утром или вечером?
Когда удобно, 1–2 раза в день. Утром поверх нанесите SPF 30+.
Работают ли пептиды на самом деле?
Некоторые да, но скромно. В двойном слепом исследовании крем с пальмитоил пентапептидом за 12 недель уменьшал мелкие морщины сильнее, чем такой же крем без него. Исследований немного, и с ретинолом по доказательности пептиды не сравнятся.
Источники
- Gorouhi F., Maibach H. I. Role of topical peptides in preventing or treating aged skin. International Journal of Cosmetic Science, 2009обзор
- Robinson L. R. и соавт. Topical palmitoyl pentapeptide provides improvement in photoaged human facial skin. International Journal of Cosmetic Science, 2005двойное слепое исследование, 93 участницы, 12 недель
- Pintea A. и соавт. Peptides: emerging candidates for the prevention and treatment of skin senescence: a review. Biomolecules, 2025современный обзор
Другие ингредиенты
Подберём уход под вашу кожу
Расскажите в анкете о коже, ограничениях и средствах, которые назначил врач. skiniq соберёт программу на 28 дней и расставит активы по дням, чтобы они не мешали друг другу.
Подобрать уход


